Tired...

Ufff....

Estoy tremendamente cansada, hoy fue un día duro en la uni.. mas que nada porque no dormí bien.

Respecto a la dieta, al pillar San Valentin me la salté como nunca, que no es excusa porque es solo un día y me la salte toda la semana, no puede ser.

Pero estoy motivada, pese a estar muy cansada. He ido a hacer deporte toda la semana asi que me siento orgullosa de mi misma!

No tengo mucho mas que contar, bueno si! el otro día me pese ( el otro día me refiero al domingo pasado, hace una semana) y supuestamente perdí 2 kilos.

De todas maneras voy a leerme el libro de "Es fácil perder peso ",he leído buenas recomendaciones al respecto y todo eso, así que... por probar no se pierde nada.

Lo primero que dice es que cuando vayas a comer , refiriéndose al hecho de picotear entre horas, preguntarte si de verdad tienes hambre como para comer.

De momento lo aplico y parece funcionar, así que sigamos!

Mucho ánimo y adelante, la operación bikini no podrá conmigo ni con nadie, así que ánimo a las que estáis en la operación bikini.

Adiós!

No hay excusas....

Día 2.

Bueno, lo llevo bien, me gusta hacer deporte pero en verdad siempre buscaba excusas para no hacerlo ( mi perrería es insuperable).

Tengo la suerte de que me he unido con una amiga y hace mucho el apoyo de amigas, que te saquen de casa, que te obliguen... os recomiendo si siempre queréis hacer dieta o deporte pero sois como yo que necesitáis a alguien encima, que os unáis con alguien... funciona!

Respecto a comer, nunca fui una persona que comiera mucho, pero comía mal, requetemal...

Pero bueno! comida sana, te conviertes en mi mejor amiga!

Pero en verdad este blog no lo hice solo para adelgazar y quererme físicamente, tengo la esperanza (que es lo ultimo que te pierde) de cambiar y mejorar como persona... ya que tengo un carácter que da miedo... pero bueno!

Tengo que decir que recibí un comentario.. uno solo, pensareis, pues si... y enserio anima mucho muy motivada estoy a que una persona desconocida te dé ánimos... enserio estoy muy agradecida!

Y nada, las persona que lean esto o que acaben aquí por casualidad y se paren a leer, si estáis en la misma situación que yo, me gustaría deciros una frase que escuche en un programa ( sí, no es algo muy culto pero a mi me ayuda) ahí va! "Los niños son los que ponen las excusas, los adultos lo que cambian" espero que os motive, por que a mi me motiva realmente.

Y nada más que añadir, gracias por leer y espero que todo vaya bien.

Un beso!

Hagamos las cosas bien!

Hola,

Siempre leyendo blogs y siempre queriendo cambiar, por fin he dado ese paso y he decidido hacer un blog donde exponer mis día a día.

Espero que no se quede en un intento fallido.

Mi propósito es convertirme en la persona que todos queremos ser, una persona feliz con su cuerpo y la vida, para eso me propongo perder 15 kilazos!

Mi peso actual es 65,8 kg y me gustaría llegar a los 50kg y como ya dije, leyendo blogs me di cuenta que escribir y llevar uno ayuda bastante, a ver si lo consigo!

Motivación de hoy: al máximo! (ya veremos mañana)